BECOMING A REAL LIFE COACH

Seorang Life Coach adalah Pahlawan Kehidupan. Berita baiknya adalah, setiap orang bisa menjadi Life Coach. Bukan coach sembarangan coach, tetapi coach yang menyentuh dan mengubah kehidupan orang lain.

Memang ada coach yang tidak real? Ada, cirri-cirinya antara lain:

· Membocorkan rahasia orang lain (orang yang dicoach)

· Kejar jam tayang (perhitungan dalam soal waktu)

· Menciptakan ketergantungan

· Narsis (mengumbar kekayaan)

· Menciptakan gubuk derita (menambah rasa derita dan menderita kepada yang dicoach)

Lalu, apa itu Life Coach? Life Coach adalah seseroang yang membantu mengidentifikasi dan membantu orang lain mencapai tujuan hidupnya. Syarat menjadi seorang Life Coach:

· A Life: hidup, antusias.

· Be a people person: suka bekerjasama dengan oranglain, mengamati dan mendengar.

· Credibility: punya latar belakang yang baik.

· Discipline: sabar, telaten.

· Expertise: tahu caranya, punya metodenya.

· Fussy, Fun & Focus: cerewet yang positif, menyenangkan, dan focus membantu.

Secara umum, yang dilakukan seorang Life Coach adalah:

1. Menciptakan alasan untuk berubah

2. Memberdayakan orang untuk mau berubah

3. mendorong orang merefleksikan dan menyadari dirinya

4. Menggali dan membenchmark apa yang harus dilakukan

5. Menolong perubahan serta mau mengganti apa

6. Memberikan umpan balik selama perubahan

7. Melestarikan perubahan

Bagaimana proses melakukan Life Coach? Dengan teknik DELTA:

· Determining Cutural Values: tahu latar belakang orang yang mau dibantu

· Employing Typical Coaching Techniques: merencanakan, mau seperti apa pendekatan dan apa yang perlu digali.

· Looking and Llistening: mendengarkan dan menggali.

· Tailoring Coaching Techniques: menyesuaikan dengan teknik-teknik yang tepat

· Assesing The Effectiveness: melihat, apakah yang dilakukan selama ini membawa kemajuan.

Secara khusus, seroang terapis membantu orang berubah dengan:

1. Mengubah cara berpikirnya

2. Mengubah cara berkata-katanya

3. Mengubah cara memilih perasaannya

4. Mengubah cara bertindaknya